Açıklama

TRAVMA SONRASI KİMLİK İNŞASI

Bu Atölyede Ne Ele Alınır?

• Travmanın kimlik üzerindeki etkisi
• Travma sonrası oluşan “hayatta kalma kişiliği”
• Güçlü görünen ama yorgun olan benlik yapıları
• Travma kimliği ile öz benlik arasındaki fark
• Donmuş benliğin çözülmesi
• Yeni kimliğin bilinçli şekilde inşası

Bu Atölyede Ne Yapılmaz?

• “Geçmişi unut” denmez
• Pozitif düşün telkinleri verilmez
• Travma romantize edilmez
• Acı kutsanmaz

Ama şuna bakılır:

Travmanın seni nasıl birine dönüştürdüğü.

Kimler İçin Uygun?

• Travma sonrası hayatına yön veremeyenler
• “Eskisi gibi olamıyorum” diyenler
• Güçlü görünse de içten içe tükenmiş hissedenler
• Kendi kimliğini bilinçli olarak yeniden kurmak isteyenler

Kimler İçin Uygun Değil?

• Travmayı inkâr edenler
• Yüzleşmeye hazır olmayanlar
• Sorumluluğu tamamen dış faktörlere atanlar

Bu Atölyeden Sonra Ne Olur?

Bu çalışma geçmişi silmez.

Ama geçmişin seni tanımlamasına izin vermez.

Katılımcı, travmanın kurduğu kimlikle yaşamaya devam edemez ve yeni bir benliği bilinçli olarak inşa etmeye başlar.

Bu süreç geri döndürülemez bir farkındalık yaratır.