ThetaHealing Bireysel Atölye Aşamaları

ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmaları yaklaşık 60 dakika sürmektedir. Her bireysel atölyede, katılımcının belirlediği bir konu üzerinde çalışılır. Bazen ele alınan bir kök inanç, birbiriyle bağlantılı birden fazla inancı ve yaşam alanını etkileyebilir. Birbirinden bağımsız konuların ise farklı bireysel atölyelerde ele alınması gerekebilir.

ThetaHealing Bireysel Atölye, kişinin ihtiyaçlarına ve üzerinde çalışmak istediği konulara özel olarak hazırlanır. Görüşmelerde paylaşılan kişisel bilgiler için gizlilik ilkesi esas alınır.

Psikolojik veya fiziksel bir rahatsızlığı bulunan, düzenli ilaç kullanan ya da klinik bir tanı almış kişilerin öncelikle ilgili sağlık uzmanından destek almaları önerilir. ThetaHealing çalışmaları, tıbbi veya psikolojik tedavinin yerine geçmez. Kişiler, ihtiyaç duydukları profesyonel sağlık desteğini sürdürürken bireysel farkındalık ve kişisel gelişim amacıyla M. Nur Subaşı ile çalışabilirler.

ThetaHealing Bireysel Atölye Hangi Konularda Yapılır?

ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmaları, kişinin yaşamında farkındalık kazanmak ve dönüşüm sağlamak istediği pek çok konu üzerine gerçekleştirilebilir.

Bu konulardan bazıları şunlardır:

• İş hayatı, kariyer ve başarı
• İkili ilişkiler ve aile ilişkileri
• Ergenlik döneminde ebeveyn-çocuk ilişkileri
• Özgüven ve özdeğer
• Sınav kaygısı ve performansla ilgili inançlar
• Terk edilme korkusu ve kıskançlık
• Para, bolluk ve bereketle ilgili inançlar
• Ev veya araba alma ve satma süreçlerine ilişkin düşünceler
• Yaşam alanlarının enerjetik temizliğine yönelik kişisel ve spiritüel çalışmalar
• Sağlıkla ilgili süreçlerde kişinin duygu, düşünce ve inançlarını fark etmesi
• Kişinin yaşamında tekrarladığını düşündüğü olumsuz döngüler ve kısıtlayıcı inançlar

Bireysel atölyenin temel amacı, kişinin ele almak istediği konuya ilişkin duygu, düşünce ve inançlarını fark etmesine, farklı bakış açıları geliştirmesine ve kişisel dönüşüm sürecini desteklemesine alan açmaktır.

ThetaHealing Bireysel Atölye Nasıl Gerçekleştirilir?

Bireysel atölyelerimiz, WhatsApp üzerinden görüntülü görüşme şeklinde gerçekleştirilir.

Çalışmaya katılabilmeniz için internet bağlantınızın yeterli olması ve telefonunuzda veya bilgisayarınızda WhatsApp uygulamasının yüklü bulunması yeterlidir.

Görüşme boyunca M. Nur Subaşı ile birebir iletişim hâlinde olur, üzerinde çalışmak istediğiniz konuya ilişkin soruları yanıtlayarak sürece aktif olarak katılırsınız.

ThetaHealing Bireysel Atölye Hakkında Merak Edilenler

Tek Bir Bireysel Atölye Yeterli Olur mu?

ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmalarına katılmak isteyen kişilerin en çok merak ettiği konulardan biri, kaç bireysel çalışma yapılması gerektiğidir.

Her bireyin yaşam deneyimleri, inançları, ihtiyaçları ve değişim süreci birbirinden farklıdır. Bu nedenle belirli bir konunun tek bir çalışmada tamamen çözüleceğini söylemek doğru değildir.

Bazı katılımcılar tek bir bireysel atölyede önemli farkındalıklar kazanabilirken bazı konuların daha ayrıntılı ele alınması ve farklı çalışmalarla desteklenmesi gerekebilir.

Çalışma sürecinde, kişinin ele almak istediği konuyla bağlantılı olabilecek düşünce ve inançlar soru-cevap yöntemiyle araştırılır.

Katılımcının kazandığı farkındalıkları günlük yaşamına taşıması, yeni bakış açıları geliştirmesi ve değişim yönünde adımlar atması, kişisel dönüşüm sürecinin önemli bir parçasıdır.

Bireysel atölye sayısı, kişinin ihtiyaçları ve tercihleri doğrultusunda birlikte değerlendirilir.

ThetaHealing Bireysel Atölye Sırasında Uyuyacak mıyım? Hipnoz mu Olacağım?

Hayır. ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmalarında uyumanız veya hipnoz durumuna geçmeniz gerekmemektedir.

ThetaHealing ve hipnoz birbirinden farklı uygulamalardır.

ThetaHealing yaklaşımında uygulayıcı, meditasyon ve odaklanma teknikleriyle theta beyin dalgası durumuna ulaşmayı amaçlar. Katılımcı ise görüşme boyunca bilinçli ve aktif bir şekilde sürece katılır.

Çalışma sırasında rahat bir ortamda, 5N1K olarak ifade ettiğimiz soru-cevap yöntemiyle duygu, düşünce ve inançlarınızı araştırırsınız.

Uygulayıcı tarafından yöneltilen sorulara kendi isteğiniz doğrultusunda yanıt verirsiniz. Çalışmanın her aşamasında sizin onayınız ve özgür iradeniz esas alınır.

Kişinin bilgisi ve onayı olmadan hiçbir inanç veya duygu çalışması yapılmaz. Katılımcının özgür iradesine saygı duyulması, ThetaHealing yaklaşımının temel ilkelerindendir.

ThetaHealing Bireysel Atölye Nasıl İlerler?

ThetaHealing uygulayıcısı M. Nur Subaşı, çalışma öncesinde meditasyon ve odaklanma yoluyla theta beyin dalgası durumuna ulaşmayı amaçlar.

Katılımcının izniyle başlayan bireysel atölyede, üzerinde çalışılmak istenen konu belirlenir ve bu konuyla bağlantılı olabilecek düşünce, duygu ve inançlar araştırılır.

Katılımcı, görüşme boyunca bilinci açık bir şekilde sorulara yanıt verir.

Sorular, kişinin sahip olduğu kısıtlayıcı inançları ve bu inançların yaşamındaki olası etkilerini fark etmesine yardımcı olmak amacıyla yöneltilir.

Çalışma sırasında:

• Katılımcının ele almak istediği konu belirlenir.
• Konuyla bağlantılı duygu, düşünce ve inançlar araştırılır.
• Kısıtlayıcı olduğu düşünülen inançların altında yatan kök inançlara ulaşılması amaçlanır.
• Bu inançların kişinin yaşamında hangi ihtiyaçlara karşılık geldiği ve ne gibi işlevler üstlendiği değerlendirilir.
• Katılımcının onayıyla, mevcut inançlara alternatif oluşturabilecek olumlu düşünce ve bakış açıları üzerinde çalışılır.
• Kazanılan farkındalıkların günlük yaşama nasıl aktarılabileceği ele alınır.

ThetaHealing yaklaşımında kullanılan inanç ve duygu çalışmalarında, kişinin kendi farkındalığı ve özgür iradesi temel alınır.

Her bir inanç ve duygu çalışması için katılımcının onayı alınır.

Çalışma boyunca, ThetaHealing uygulamalarında yer alan kas testi yönteminden de yararlanılabilir.

Kas Testi Nedir?

ThetaHealing yaklaşımında kas testi, kişinin belirli düşünce ve ifadelere verdiği bedensel tepkileri gözlemlemek amacıyla kullanılan uygulamalardan biridir.

Duygu ve düşüncelerimizin bedenimizde çeşitli fiziksel tepkiler oluşturabildiği bilinmektedir. ThetaHealing çalışmalarında ise bu tepkiler, kişinin kendi düşünce ve inançlarını araştırmasına yardımcı olan bir farkındalık aracı olarak ele alınır.

Kas testi uygulamasında kişi, belirli ifadeleri sesli olarak dile getirirken bedenindeki hareketleri ve tepkileri gözlemler.

Bu uygulamada kullanılan bazı olumlu ifade örnekleri şunlardır:

• Kendimi seviyorum.
• Ben değerliyim.
• Kendime güveniyorum.
• Para ile sağlıklı ve dengeli bir ilişki kurmaya izin veriyorum.
• Hayatıma sevgi dolu ve uyumlu bir ilişki almaya izin veriyorum.

Bu ifadeleri kendi kendinize de deneyimleyebilirsiniz.

Rahat bir ortamda ayakta durarak, dikkatinizi bedeninize yöneltebilir ve olumlu ifadeleri sesli bir şekilde tekrar edebilirsiniz. Her bir ifadeyi söylerken bedeninizde oluşan hisleri ve düşüncelerinizi gözlemleyebilirsiniz.

Bir ifadeyi söylerken zorlandığınızı, rahatsızlık hissettiğinizi veya o ifadeye inanmakta güçlük çektiğinizi fark ederseniz bu durumu kişisel farkındalık açısından değerlendirebilirsiniz.

Önemli: Kas testi, bilinçaltındaki inançları kesin olarak belirleyen, hastalıkları teşhis eden veya tıbbi ve psikolojik değerlendirmelerin yerine geçen bilimsel bir tanı yöntemi değildir. Test sırasında gözlemlenen bedensel hareketler, tek başına bir inancın varlığını veya yokluğunu kanıtlamaz.

Kendi inançlarınızı ve duygu dünyanızı daha yakından tanımak, kişisel farkındalığınızı geliştirmek ve yaşamınızda değişim alanları oluşturmak istiyorsanız ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmalarımıza katılabilir veya kendinizi hazır hissettiğinizde eğitim ve seminerlerimizden yararlanabilirsiniz.

M.Nur Subaşı

ThetaHealing® Master & Science & Philosopher Eğitmen

M. Nur Subaşı, ThetaHealing tekniğinin kurucusu Vianna Stibal tarafından oluşturulan eğitim sistemi kapsamında lisanslı ThetaHealing eğitmeni ve uygulayıcısıdır.

ThetaHealing Bireysel Atölye çalışmalarında, katılımcıların kendi inançlarını ve düşünce kalıplarını keşfetmelerine, kişisel farkındalıklarını geliştirmelerine ve yaşamlarında dönüşüm yaratmak istedikleri alanlara odaklanmalarına rehberlik etmektedir.